
Notre site internet est en cours de refonte. Dans les prochaines semaines, vous découvrirez un programme complet et illustré, un module de réservation, un planning des bénévoles interactif, des fiches pratiques…
– FERMETURE CONFINEMENT-
FERMETURE (nous l’espérons) ÉCLAIRE Après avoir proposé des cours de cuisine par vidéo durant le premier confinement, après avoir envisagé de transférer les soirées “chef d’un soir” en “chef d’un midi” pendant le couvre feu, les bénévoles du ZeF gambergent sérieusement pour trouver un moyen de vous accompagner pendant ce nouvel épisode de confinement. En attendant qu’une idée lumineuse jaillisse de nos esprits (eurêka !) pour être à vos côtés mais à distance le ZeF gardera ses portes fermées jusqu’à nouvel ordre. |
PROGRAMME
Conférence institut PI-PSY – le stress post-traumatique
Pour mieux vivre avec les autres, il faut être en paix avec soi, c'est pourquoi le ZeF tient à programmer et partager des événements pouvant nous aider à démêler nos questionnements intérieurs et à nous accepter. Insomnies, mauvaise humeur, souvenir envahissant... Et...
Programme octobre actualisé – ATTENTION, REPORTS D’ÉVÉNEMENTS !
Le programme du mois d'octobre a été mis à jour le 22/10/2020. Samedi 24/10 : fermeture à 18h pour cause de couvre feu et d'absence d'événement. Vous trouverez les nouvelles propositions en "vert". Vous trouverez les reports pour cause de couvre feu ou de contraintes...
Sam. 17/10 à 20h – Cheffe d’un soir Iranien – REPORTÉ POUR CAUSE DE COUVRE-FEU
Cheffe d'un soir Iranien proposé par Françoise. Proposé aux adhérents de l'association. Sur réservation à partir du 2 octobre 2020 sur Contact.
Sam. 10/10 – Dîner-Concert : SMILE DAVIS BAND
SMILE DAVIS BAND Un cocktail de musiques festives en mode caustique majeur. Le groupe vous propose des compositions à dominante World, Ska Latino et des reprises Ska, Reggae, Folk et Pop. Smile Davis Band est composé de 5 musiciens multiinstrumentistes : Jean-Patrice...
Vend. 02/10 à 20h30 – Soirée jeux de société, précédée d’un menu famille à petits prix.
Chaque mois, le Zef vous propose une soirée jeux de société. Alors petits et grands, en famille ou entre amis nous vous attendons nombreux. Soirée précédée d'un menu famille à petits prix. Réservation sur Contact.
Vend. 02/10 à 18h. – Café-débat, animé par Reine.
Vendredi 2 octobre à 18h. Café-débat "Peut-on vraiment changer ?" animé par Reine. 10 personnes maximum.
Sam. 03/10 – Dîner-Concert : MELTIN’POP
Samedi 3 octobre à partir de 20h30
Dimanche 11/10, 16h-18h : Atelier découverte des nouvelles technologies, avec Tomek
À travers un atelier interactif décliné en plusieurs séances, découvrez les coulisses des nouvelles technologies : culture et histoire de l'informatique, internet, algorithmes, programmation... Débutants curieux bienvenus ! Apporter si possible un ordinateur...
FÊTE DES POSSIBLES – COVID19 / REPORT DE LA GRATIFERIA
dim. 27/09, 14h30-17h : Gratiféria (brocante gratuite) Les dernières directives gouvernementales en termes de mesures sanitaires nous obligent à reporter la Gratiferia prévue dans le cadre de la Fête des Possibles. Rendez-vous au printemps ? Vous avez des objets qui...
ACTUALITÉS
BIEN VRAI : LE PERE NOEL EST PASSE AU ZEF !
Lancée début décembre dans la lettre aux adhérents « LES NOUVELLES DU ZEF », l’opération de collecte de jouets a mobilisé une dizaine de bénévoles qui se sont relayés au cours de trois après-midis. Une trentaine de familles sont venues apporter pléthore de jouets,...
Conférence institut PI-PSY – le stress post-traumatique
Pour mieux vivre avec les autres, il faut être en paix avec soi, c'est pourquoi le ZeF tient à programmer et partager des événements pouvant nous aider à démêler nos questionnements intérieurs et à nous accepter. Insomnies, mauvaise humeur, souvenir envahissant... Et...
MAIS POURQUOI LE ZEF ? Réponse d’Anne-Laure, nouvelle bénévole…
Pourquoi as-tu souhaité faire du bénévolat ? Cette année m’a particulièrement touchée concernant la précarité de ce que l’on pense être des acquis, que ce soit en termes de soutien, de relations humaines, de rôle de chacun dans notre société ou encore même de pouvoir...
LES NOUVELLES DES TOQUÉS

Velouté brocolis et amandes blanches
Ingrédients pour 4 personnes 2 brocolis (600g de fleurets environ) blanchis 2 minutes à l’eau bouillante 3 c. à s. de purée d’amande blanche ½ c. à c. de sel Poivre, 5 baies au goût 1 poignée d’amandes effilées Préparation Dans un panier vapeur, verser de l’eau et...
LE JOURNAL DES CASTORS

QUIZZ DETENTE FLEURIE
Vous êtes joueurs, nous aussi ! Voici les réponses pour les plantes proposées dans les Nouvelles du ZeF Aout 2020 Mertensia maritima, également appelée plante huître. C’est une plante qu’on utilise beaucoup en cuisine, par les connaisseurs mais aussi les grands chefs...
NOS PARTENAIRES
Qu’ils soient associatifs, institutionnels ou privés, ils participent directement ou indirectement au bon fonctionnement du Zef…